|
Re: Дневник
Привет,Ксения! Очень рад за Ваши успехи! Будете моим образцом и ведущим.Постараюсь преодолеть 5-ти дневный рубеж впервые в жизни.Сегодня я гулял часа три с половиной,спина болит меньше,но боль еще есть.Буду делать сейчас упражнения.Померил пульс,76 ударов. После прогулки принял горячую хвойную ванну и потом отлеживался и слушал как бьется сердце.Слабость усилилась,но в целом состояние нормальное,аппетита нет.Рот я промываю сильной струей горячей воды, а настой трав использовать боюсь,чтобы не возбудить аппетит.Один раз со мной такое было.Только что взвесился,63,5 кг. То есть за неполные 5 суток потерял 4,5 кг. По-моему,очень даже немало,учитывая,что я сухощавый и жилистый.После окончания голода твердо решил начать совершенно по-другому питаться и жить тоже иначе.Но об этом потом.Желаю,Ксения, держаться до победного.Пусть сила духа восторжествует,а тело радуется. Цитата из Учения Живой Этики:" Вначале придет здоровье духовное,которое даст здоровье физическое".Всем удачи!
|