Цитата:
|
Сообщение от LARA
Ну и хорошо, что все хорошо. maxinma, у меня к вам такие вопросы:давно ли у вас такой большой вес? как вы думаете, от чего? сколько вам лет?
Очень хочется помочь вам, хочется, чтобы вы себе нравились и были здоровой. А программу выхода могу напечатать, если ее нет в архиве, я уже неоднократно давала выход по Малахову, котобрый собрал из имеющихся методик все самое лучшее. Как вы, будете проводить серию голоданий? Или что-то другое намечаете?
|
Лет мне уже немало :) Вес давно, и, вся беда в том, что я к нему привыкла. Да и проблемы нравится себе у меня не стоит, вот со здоровьем - да, это более сильная мотивация.
От чего? Я думаю здесь комплекс причин, одна цепляется за другую.
И личные, и безличные, и а-надоело-это-все, и есть у меня некторые медицинские проблемы. В общем, не в причинах рыться - я на это уже много времени потратила, а делом заниматься :)
Я решила провести серию (3-4) недельных голоданий с, все-таки, наверное, двухнедельным перерывом, неделя на выход, неделя на диете.
Еще раз всем большое спасибо за поддержку и внимание!