Первые несколько раз я голодала в санатории именно по методу Николаева, но допустила одну большую ошибку - я практически не двигалась - отдыхала и спала, благо голодание все-таки способствует хорошему сну В результате - еле добралась до дому.
Седующех попытки были удачнее - я была там в два раза в год, и в результате вес довольно долго держался на рекородной для меня цифре - 90 кг при росте 173.
А потом потихньку все набиралось
