|
Re: Дневник Заи (21 день)
Всем привет!
Начну по порядку, уже 3 день как на голоде)))
Хорошо, красота, мой организм поет от счастья)))
Не люблю я овощи и фрукты, мне очень хотелось варенного, соленного, только не сырого)))
До голода дважды ела роллы, первый раз был не забываемый, а во второй раз ( через день) я переела, было очень плохо, вырывала дважды
В промежутке между роллами, тоесть за день до второго раза))) была квашенная капуста, тоже немного переборшила, но не так сильно))
В общем мне надо научиться контролировать объемы, Муж говорит что я до голода столько роллов не ела за раз
На голоде я почувствовала себя прекрасно!!!!
Вошла в голод с весом 74 кг, сегодня уже 72 кг
Планирую на 7- 10 дней, буду смотреть по состоянию)))
Что скажете Друзья, только не ругайте сильно)))
|