Заполнил небольшую анкетку (стырил с одного из дневников):
Начало голодания - 4 января 2009 года
Цели: Поднять вес (разумеется после голода), избавиться от следующих болячек (хотя бы некоторых из них): инфекция в глазах, дермофиброма на груди, блокада левой ножки чего-то там, парадонтоз, слабое зрение, перхоть, синяки под глазами, сколеоз (насчет сколеоза шучу, конечно).
Подготовка к голоданию - не проводилась:
Накануне в четверг ел одну небольшую грушу, тыквенных семечек грамм 100, морковки грамм 300, яблок грамм 1000 (в два захода, с перерывом), опять моркови грамм 300, опять тыквенных семечек грамм 150 и под конец дня 50 грамм кунжута (сам не знаю, что на меня нашло в тот день. Наверное истерия по поводу предстоящего голода
).
Слабительных не принимал.
Методика: голодание без приема воды через рот. Холодный душ утром и вечером, полоскание рта водой, клизмы с теплой водой по 1,5 литра каждый день, начиная со второго дня. Каждый день йога и прогулки, дыхание... Визуальный контакт с пищей - исключен, холодильник вырублен
, мосты сожжены
Место проведения: квартира в городе. Домочадцы отсутствуют.
Длительность: до ацидоза (если не ошибаюсь, это так называется). Если его не будет, то не более 15 дней. Ну также, если будет совсем хреново, оставляю себе право на экстренный выход...
Исходный вес: 49 кг