Третий день выхода.
Утром сделала мужу массаж на спине, сделала качественно, пальцы сильные, такого раньше не было.
Ну питание как обычно, сначала немного воды, затем сок морковный, морковки погрызла. Захотелось сок цитрусовых, апельсиновый больше понравился, он нежнее, мягче, чем мандариновый.
Опять морковку с морковным соком. Яблочко красное, оно лучше, чем желтое.
Два раза в день делаю комплекс физ-упражнений с нарастающей нагрузкой. Вечером кушать захотелось, за час три стакана сока и морковки.
Все нормально.
Да, еще показалось, что зрение улучшилось.
