[zhuk]

Здравствуйте, Раиса. Сколько людей - столько мнений. Просто поразительно, у каждого сыроеда можно чему-то поучиться. Хочется сказать спасибо большое всем. Ваш дневник - последний аргумент для того, чтобы самой начать голодание. Только это надо сделать правильно. Поэтому вопрос: нужна ли какая-то подготовка перед первым днем голода. У меня каждый день тренировки - 3 раза в неделю я тренируюсь сама, в остальные - веду группу аэробики. На время голода придется отказаться от своих тренировок, а вот с группой аэробики не знаю что делать. Что вы думаете по этому поводу. Заранее благодарна