Цитата:
Сообщение от marinka_
Но и набираеться тоже молниеносно
|
Молниеносно вернуться 3-4-5 кг за счет наполнения ЖКТ это однозначно.
Остальные достижения реально сохранить и улучшить.
У меня на выходе было 77, через неделю-80, и так около 3-х месяцев вес болтался 79-81. А потом само-собой стало 76. Но в этот период я придерживалась раздельного питания, макробиотики, иногда конфетками лакомилась (каюсь) и каждое утро бегала.
Так, что все в наших силах.