Цитата:
Сообщение от _as_
Валерия пишет, что у нее уменьшился вес.
|
Я не могу это приписать только лишь серотониновой теории на 100%. Скорее здесь целый комплекс причин, потому что с началом серотонинвой практики я старалась не есть вечером, не перекусывать и т.п. А весь мой лишний вес был именно от вечерних чаепитий с чем-нить вкусненьким. В то же время я возобновила (на тот момент) практику еженедельных
сухих голоданий. А на мой организм сухие голодовки действуют очень сильно именно в плане похудения и жиросжигания. Так что здесь сумма факторов.