Всё приобрёл и приступил к выходу
Итак сделал себе сок:
Четверть маленького ананаса, один грейп, один апельсин.
Получилось примерно полтора 250 гр стакана.
Выпил половину этого разбавленного водой на 50%
Немного тяжеловато, но желудок это воспринял.
Цитата:
Сообщение от _as_
Berl123
Кстати, выход на кислых соках (вариация на тему любимых АНиком мандариновых месяцев) конкретно сжигает жир, потому что углеводы для расщепления жира имеются и нет нужды "кушать" белок. Причем хватает порядка 1 литра на день. Я так 10 суток по крайней мере жил, даже страшновато как-то было, уж очень мало еды на первый взгляд...
|
Я думал чисто на ананасовом, но народ меня аргументированно переубедил, буду мешать.