Цитата:
Сообщение от Сказка
Часам к 16 слабость одолела, и я легла спать. Прснулась в отличном состоянии, головая ясная, ничего не болит впервые за три дня.
|
В организме начинается(начался) процес пищеварения, отсюда и усталость после сока-энергия организма идет на переваривание сока.И сила после сна- энергия от сока... Сам только что встал после 30 минут такого отдыха.С новыми силами.
Поэтому старайтесь после таких приемов вообще ничего не делать некоторое время,даже умственно, а просто отдохнуть... Вообще-то это одно из главных правил для нормального и полноценого употребления еды.