[mafia]

8-й день голода прошел спокойно, ничего нового. Вчера был 9-й. С утра спортзал. Бегать было лень, если честно, сходила на йогу (растяжки, приседания, отжимания) - все понравилось. Потом сауна. Потом ледяной душ. Есть не хотелось до самого вечера, хотя я себя уже провоцировала как могла :) И передачи про кулинарию смотрела, и рядом с едящими все время сидела... И вот, около полуночи пробило меня на ряженку :) Дома, понятное дело, только морковка, яблоки, апельсины и прочая трава :)

И вот я, чтоб не упустить момент аппетита (уж очень не хочется проголодать до нового года) - ломлюсь среди ночи в магазин. Алкаши оценили мой заказ, поняли, что мне наверное на самом деле ОЧЕНЬ надо :))))))))

Итого, поллитра ряженки на ночь - и я уснула мгновенно, как дитя.

Сегодня утром три морковки через соковыжималку: жмых мешаю с фрешем - объедение. Через час еще стакан ряженки.

Сорри за подробности, уже 2 раза был стул - и первый раз даже не скажешь, что после голода. Совершенно здоровый нормальный стульчик :)
Первый раз такой эксперимент на выходе без недели соков - просто решила слушать организм :) Пока нравится, но не факт, что всем подойдет.

ИТОГО: чуть больше 9ти суток голода, самочувствие прекрасное, настроение отличное :)