Цитата:
|
Сообщение от Admin
Нашел выход из семидневного голодания по часам, к сожалению не знаю автора.
|
По-моему, очень хороший выход. Два дня на соках сидеть нет необходимости. Только мед не включен. Ну, сахар так сахар. Примерно одно и то же. Без быстрых углеводов обойтись трудно: мозг и печень требуют. При недостатке может ощущаться слабость. И яйцо смущает.
Может, хлеба многовато. Для худеющих обычно рекомендуют не больше 50г в день.