Цитата:
Сообщение от Excellence
приседания на одной ноге 7 раз - на другой уже 6 - всё! стоп! если сделать ещё пару упражнений с максимальной нагрузкой, то можно будет ложиться и умирать 2 часа.
|
Excellence, не поверишь, я когда это прочла, сразу же встала и попробывала....
Я даже один раз не смогла на одной ноге присесть.
...
А у меня еще икры сейчас жутко болят....незнаю от чего...но на голоде у меня так бывает....
Но думаю и потом, я все равно не смогу на одной ноге приседать...Хотя всегда занималась разными видами спорта....
