Цитата:
Сообщение от Tat
Выходит, если на голоде ни жить не быть хочется именно минералки, это организм борется с обезвоживанием?
|
ИМЕННО ТАК.
Тело вырабатывает тактику сохранения водно-солевого баласа тем, что начинает экономить. Прежде всего на соли и для её невымывания вдруг заставляет постепенно отказываться от питья воды, появляется отвращение к ней, вплоть до рвотных позывов.
И хочется просто затаиться, абыться, заснуть, а организм трудится в это время впоте лица срочно отыскивая запасы для восстановления более -менее приемливого водно-солевого баланса + ещё начинает маячить растрата калия.
Вот потому-то на выходе эйфория начинается.
Тело-то использовать НЗ начало, а тут неожиданно подкрепление прибыло извне
Начинается обратный процесс складирования нужнейших веществ.
Потому при обычных голоданиях без соли вес обязательно растёт на выходе, растёт и аппетит.
На гидроголодании такого не происходит.
Вес последнего голодного дня сохраняется, а если перейти на сыроедение, то и понижается ещё немного. Но с тормозом. Очень плавно.
А самое важное -- хоть и присутствует довольно яркий аппетит во время приёма пищи, никакой жор не нападает. Просто очень приятно ощущение особой лёгкости в животе.