Цитата:
Сообщение от тимсон
Купил морскую соль. Производитель Моссоль. С чего начинать?
|
Я в производителях на территории России не разбираюсь.
Это к Михаилу.
Но начинать сразу с питья воды и кристала-трёх покрупнее на/под язык следом.
Сосёшь её, родимую, вместо леденца.
Хотя я уже не сосу, а даю ей раствориться в слюне неспеша сколько получится , слюну переодически сглатываю оставляя соль во рту.
Куда спешить-то
еЩЁ РАЗ ПОВТОРЮ ЧТО ГОЛОДАЛЬЩИКАМ, особенно ранее практиковавшим безсолевую диету гидротироваться нужно осторожно добавляя кол-во соли и внимательно следить за реакцией тела.
У меня правда никаких проблем не было с первого дня, но начинала с одного кристалика и теперь употребляю больше пяти граммов на литр, что-то уже близкое к 9, но не постоянно одинаковое.
цитата:
"Попробывал щепотку рассосать. Едко и противно. Нужна привычка?"
Ответ в моих словах выше.