Выход, день 25-й
Ой, как я себе жизнь испортила.....
организм мой вчерашнего разнообразия еды не принял, с работы пришла опять с отеками, вечером урчание в животе, боль в печени.
Интересна причина отеков: белковая пища? соленый огурчик? или же сидение на стуле в течение 8 часов.
Еще вечером нашла кассету шейпинг с К Шифер, позанималась от души, правда не всегда за ней успевала, сегодня чувствую все мышцы, просто караул!
НО,
Ночью Крещение в проруби отпраздновала!
Супер!
Сегодня звонят желающие искупаться в святой воде, так что скорее всего поход к проруби повторится.
Вообще-то, прорубь хорошее дело, но требует времени.
Из еды сегодня только тертая морковка и вода+соль.
Буду прибавлять по одному продукту, что бы вычислить продукты, ухудшающие самочувствие.
Можно, конечно, на кашки подсесть, но скучно, хочется вкуса.