Цитата:
Сообщение от GURUSUNNY
Полностью отдавая себе отчет в том что подобная еда не считаеться приемлемой на выходе из голодания я не смотря на это со спокойной душой и чистой совестью все же приготовил себе уху и выпил ёё сразу около 0,5 л. Я скажу Вам, это было как раз то что нужно. Тело будто ожило, кожа на лице посветлела и приобрела здоровый вид. Почутсвовал силу в руках да и в теле в целом. Сейчас чуствую себя замечательно
|
Поздравляю.
Ты послушал себя и сделал правильный выбор.
Животные после своих голодовок выходят на свою видовую пищу.
Собаки и кошки спокойно едят мясо или рыбу.
Я сама несколько раз из сухого голода выходила на рыбу.
Без проблем.
А на счёт:
Цитата:
Сообщение от GURUSUNNY
Думаю может сегодня что-нить позволить себе белковое(типа орехи или немного творога) а завтра сходу спрыгнуть на суточное голодание и дальше уже с фруктами и овощами продолжать набираться сил? Что думаете по этому поводу?
|
Зачем же прыгать на суточное голодание теперь.
Можно спокойно продолжать питание теперь уже чем угодно.
Главное не переедать.
И лучше заканчивать пищевые хотения после 16 часов.
Ну в крайнем случае в 19ч, хотя тут уже есть риск захотеть жевать и дальше.