Цитата:
Сообщение от Евочка
... но мы ж упрямые, да?
|
вообще-то, я заметила, что для решения любых вопросов более полезным оказывается не столько упрямство, сколько достаточная степень пофигизма
.
Цитата:
Сообщение от Евочка
...А можешь рассказать, что со здоровьем ДО и ПОСЛЕ? Поподробнее...
|
Поподробнее... ох, Евочка, ну, ты и задачки задаешь
Тебя же интересует именно то, что было связано с сыроедением?
О здоровье ДО и ПОСЛЕ я, вроде, уже кое-что и писала... Весь фокус в том, что к началу сыроедения проблем со здоровьем практически не было (опять же субъективно, потому что никаких данных анализов и прочих доказательств у меня не было, как, впрочем, нет и сейчас - после очень неудачного опыта в молодости я и до сих пор стараюсь, по возможности, как можно дальше держаться от любых медицинских учреждений).
Но уже к 50 годам все было тихо и гладко... если где-то глубоко и затаились какие болячки, они никак себя не проявляли.
Я к тому времени давно уже забыла, что такое головные боли, медикаментов не принимала абсолютно никаких в течение лет примерно 20, а может, и больше, без каких-либо последствий могла есть все, что угодно...
Поводом для начала сыроедения послужила вредная привычка
- нездоровое чрезмерное увлечение работой
, то есть многочасовое сидение перед монитором, бессонные ночи, обжорство, стычки с начальством, а главное - малоподвижность...
Результат за три предсыроедных года - лишний вес, подпорченное зрение и суставы.
Засыроедив, скинула несколько кило, воспряла духом и стала "летать" (как все нормальные сыроеды). Ну, Баба-Яга ж тоже летает
.
Никаких кризов, никаких исцелений не было, (исцеляться-то фактически и не от чего было). Правда, зрение подправила (кроме сыроедения, еще и упражнениями и йогой), но до конца не успела...
Тогда я просто сыроедила, без всяких заморочек, и все было ОЧЕНЬ хорошо.
Пока не свалилась на меня одна напасть, справиться с которой, считаю, сыроедение помогло немало, поэтому уж опишу для полной ясности.
Это была травма. В подробности вдаваться не буду, но была там куча ушибов - ребра, печень, почки... компрессионный перелом позвоночника, о котором я долгое время (около месяца) не догадывалась, что осложнило проблему.
Я все ж таки была на ногах, хоть и корчилась от боли. И, по своему обыкновению, к медикам обращаться не стала... сделала рентгеновский снимок грудной клетки (особенно сильно ребра болели, но оказалось, что ни одно из них даже не сломано), а о позвоночнике и не подумала сразу, потом уже дошло, что с ним что-то неладно (ребра, кстати, как потом выяснилось, больше из-за позвоночника как раз и болели).
Первый месяц жила исключительно на морковном соке... Это как раз тот случай, когда больше ничего не лезло.
Печень и почки пришли в норму (по моим субъективным ощущениям) недели через две-три. С тех пор не замечала, чтобы появлялись какие-либо проблемы.
Позвоночник... к тому времени, как я, наконец, догадалась сделать снимок, меня уже порядочно-таки скрючило. Я же из-за боли и лечь не могла - жила постоянно в одном перекошенном набок положении, даже и спала сидя и скорчившись в углу дивана... вот так горбы и наживают, наверно)
Ну, в конце концов, когда все выяснилось, с помощью мануального терапевта (повезло - хороший попался!) удалось довольно быстро спину выпрямить.
С остехондрозом же, нажитым за это время, пришлось возиться долго самой (все равно, кроме меня самой, мне никто бы не помог).
Короче, не пошла ни на какую ЛФК, прочесала интернет, подобрала сама упражнения, какие казались полезными, йогу вспомнила... с работы уволилась, так как рекомендация "не сидеть в течение полугода, как минимум", да еще и ЛФК заниматься, с нормальной офисно-компьютерной работой как-то не очень хорошо согласуется... нашла себе надомный заработок (тоже за компом, конечно, но дома можно было и рабочее место оборудовать в соответствии со своими причудами, и перерывы с разминками чаще устраивать).
В общем, год я прожила таким образом... сыроедить тоже никто не мешал
теперь то время вспоминается как ну очень хорошее)))
Спина практически никак о себе не напоминает, пока поддерживаешь нормальный мышечный корсет. Как только запустишь по той или иной причине - дает знать. Тоже хорошо - о физической нагрузке забыть уже не получится (главное - не перестараться
.
Ну, все!
Как на духу
)