Ух ты!!!!
Скольно нас собралось
Входим с вечера: не ушать зерновые и бобовые! Лучше поужинать фруктами, овощами...читала про экадаши- вообще, если без религиозного фанатизма- интересные мысли навевает!
Вечером поделюсь....счас некогда....
Я тоже экадаши насухо провожу- вода не лезет и кушать меньше хочется
Выходим послезавтра с 8 до 11 утра!
Еще на экадаши желательно милосердие оказывать, животных кормить...надо выкроить минутку, птичек покормить!
Таточка, гидротация мне очень помогла с чернотой рук справится, а вот сухость пока не проходит...буду овсяниться по совету ivasy!
Спасибо ivasy! Самые ценные рецепты- опробованные на себе!
А овсянные хлопья подойдут?
У нас тут крупу не сыскать...