Дневник Дмитрия А. (12 дней)
Дорогие друзья=) Честно признаюсь пока что поленился читать рекомендации по голоданию, прочел лишь малую часть) Ответьте пожайлуста на вопросы ну или что подскажите=)
О себе 20 лет, рост 174, вес 98-100. Собственно собираюсь попробовать либо 14 дней или 21 дней голодания. Как бы с мотивацией и силой воли проблем нет, но все таки есть несколько вопросов:
1. В течении голодания вообще ничего нельзя есть даже овощи,фрукты??? п.с. Ну пить воду это само собой!
2.Приблизительно сколько кило слетает при 14 днях и 21 дне голодании. и если учитавать ежедневные пробежки?
Ответьте пожайлуста очень нужен ваш ответ! =)
|