Цитата:
Сообщение от Martina
А что за гидроголодание? Это как я - на воде?
|
В данный момент:"гидроголодание в прямом эфире" :
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017
Это на воде с солью. Но не обращай внимания, я не рекламирую.
Просто и на классическом, таком как у тебя сейчас, выход по Бреггу долго держит эффект.
Особенно если салат-метёлку взять за основу питания на возможно долгий срок.
Дело в том, что этот салат продолжает чистить кишечник и от старого, и от нового.
А осторожное подключение более тяжёлых, каллорийных и варёных продуктов хорошо описано у Малахова.
Да и в "ЧУДО ГОЛОДАНИЯ" Брегга так же на последних страничках это подключение описано.
И да, Брегг не советовал потреблять открыто белую столовую соль.
Но я начала подключать
кристалики
(1-3 крупных) морской соли при классическом голодании, в конце голодания, когда вес начинал тормозить падение.
И обходилась без отёков на выходе. Хотя опять же соль ела только насухо и не солила пищу.
И соли я тогда ела намного меньше, чем сейчас.
***********************
Словом практика голоданий , как и выходов из него, не стоит на месте и идея развила множество вариантов.
И это совсем не плохо.
Остаётся только выбрать своё.
На каждом этапе научиться слушать организм.