Цитата:
Сообщение от Excellence
Брынза и соления - не сырое. Соль растворяет жкт в буквальном смысле. Когда я это понял и прочувствовал, то перестал есть соль совсем. Возьмите две пиалки. В обе мелко нарежте капусту, в одной хорошо посолите. Через пять минут попробуйте капусту из обех пиалок и ощутите разницу. Солёная - РАЗМЯКЛА! Её разъела соль. Делайте выводы сами.
Соль бесспорно нужна, но о её количестве в рационе надо подумать...
|
Да чего пиалки брать, не сомневаюсь, многие из присутствующих, как и я, не раз уже проделывали этот опыт когда квасили капусту. Продукт, оно конечно, меняется, однако вполне съедобен, в том числе периодическими и многими более строгими сыроедами чем я (говорят, нет-нет да и потянет). Кроме того, у меня соль не вызывает совершенно никаких отрицательных реакций даже на выходе из голода. Не имея ввиду хоть какую-нибудь пользу от соли, замечу, что ананас, к примеру, на порядок сильнее разъедает слизистые, чем любое соление, что же его не есть теперь? Соль - это вообще неоднозначная тема.
Цитата:
Сообщение от Excellence
Надо очень долго жевать. Например, 400 грамм морковки съедаются где-то часа за полтора.
|
Морковку жую довольно тщательно, а соки пью медленно. А что, реально есть пример человека, который убрал ложную желтуху просто выпивая твердое, в нашем случае - морковку? Если честно, не верится. Думаю, жевать все надо очень тщательно, но без фанатизма, тотальный флетчеризм тоже не панацея, в частности, есть мнение, что приводит к проблемам с перистальтикой.
Цитата:
Сообщение от Excellence
На голоде - жар, вне голода - холод. Как-то странно...
|
Что есть то есть, из песни слов не выкинешь. Моя девушка об меня греется, часто говорит о том какой я горячий, это когда под одеялом, но стоит мне из-под него вылезти, все - очень быстро замерзаю. А на голоде – да, постоянное ощущение сильного внутреннего жара, как если бы болел гриппом.
Цитата:
Сообщение от Excellence
Почему похожее? это и есть истощение(при точно таком же росте я сейчас вешу на 5 кг меньше). Длительная нагрузка средней и высокой интенсивности нам противопоказана. Грузиться надо максимально, но короткое время, либо просто легко разминаться. Могут быть вариации, но примерно так.
|
Я внимательно прочел Вашу ветку на прошлой неделе, восхищен упорством с которым Вы боретесь. Да мы очень похожи, но мне все же малость полегче голодается, хотя тоже – ужасно. Если же Вы имели ввиду связь веса и истощения (типа мой маленький вес), то не согласен вообще никак. Я с детства такой, что вообще никак не мешало мне в детстве, круглосуточно, без устали, гонять как метеор. Я все удивлялся, что другим детям надо было периодически отдыхать, очень они меня этим раздражали. Да и полно очень стройных людей в возрасте, которые фигачат – тока в путь.