[myhajlo]

Alexoid -
Лично моё мнение что НАЧИНАТЬ нужно с ЛГ и в таком порядке
36 часов-3суток-5суток-7 суток-10 суток-15суток-21 сутки
а выше только для тяжеловесов
- 21 сутки для лиц с низкой изначальной массой тела ОПАСНО
-есть возможность покалечится в первую очередь психически(нехватка глюкозы для мозга
обычно на выходе)
А вот после 21 суток переходить на СГ
-хотя в виде ИСКЛЮЧЕНИЯ можно сразу начинать длительное СГ-если БОЛЕЗНЬ
уже в такой стадии что счёт времени идёт на ЧАСЫ---молитса-плакать и голодать
================================================== =======
-регулярно практикующий полное СГ-не ощущает жажды и спит до 9 суток как младенец-и нетеряет практически ВЕС(если выполняются правила СГ)
Начинающий с 3тих суток начинает плохо спать-далее вообще до бессоницы(не более 2х часов)-обычно на 6 сутки ДИКИЙ выброс токсинов в ротовую полость
-к этому нужно быть готовым (у особозашлакованых выброс может и раньше произойти)