|
Алла
А какой у вас рост ?
Лучше до голоданий за 1 год приучить себя к новому рациону, физ упраж, и закаливаниям с 1 разгрузочным днем (с голоданием 36 часов) и только потом пробовать 7 ,10 и более дней голодадь.
Главное - питание, а не голодание. Правильное питание и веса нет.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
|