Только что из баньки. Ну, не знаю на что там нагрузка но я не могу себе представить голодание без парной. Лично для меня по ощущениям баня с ее чередованием горячих температур и холодных обливаний, оказывает на мое тело тонизирующие, очищающее, оздоравливающее, исцеляющее и общеукрепляющее воздействие. Это факт. Сейчас после бани ощущение как после криза - легкость, ясность и собранность. Пью воду настоянную с кремнем. Больше писать не о чем. Эксперимент с СГ в этот раз для меня закончился, дальше "классика" а тут я как рыба в воде.
