Да, согласна, чистка не вовремя 100%. Просто ребята меня так убедили, что у меня грязная печень, что мне казалось, что я не смогу спать с грязной печенью и что мой голод только во вред и вот я рисконула
А насчет более долгих голоданий я еще не знаю пока, если честно боюсь сама себя, что сорвусь на выходе и все заброшу. Мне психологически легче понемногу но регулярно. Слишком часто я срывалась