Здрасте!
Сегодня, впервые за последние годы, ел макаронные изделия, локшину из муки грубого помола. Состав локшины: мука грубого помола, вода....
И все.Цвет конешно у нее желает лучшего, коричнево-серый, но здеся дело в ином.
Принялось хорошо....
Также дважды за последнюю неделю готовил "гарбузяну кашу"
. Один раз с медом и изюмом....
Вчера мельком пробежался по Щадилову "чистка крови и лимфы". Очень близко и соответствует моему пониманию часть, где в вопросе ощелачивания-окисления,чистки ..., он выдвигает очень(ИМХО) хорошую альтернативу экзотике(цитрусам и прочему) наши, месные ягоды и растения. Калина, клюква, земляника, крыжовник и много прочего... Меня раньше удивляло почему на форуме, калина и подобные, игнорировались в таком понятии как ЗОЖ,чистки и прочее. А постоянно уклон делался на "тропики" и экзотику....Теперь вижу, что есть и "наши помощники" и знания... Считаю, что даже более полезные ежели заморские. ИМХО...
Цитата:
Сообщение от myhajlo
проведи 7 суток СГ(я разрешаю
|
зачем сухое?....
меня оно напрягает , на воде же идет в унисон с состоянием, ощущениями и пониманиями... а себя, свой организм, душу и прочее надо любить, уважать и слушать.....
Цитата:
Сообщение от myhajlo
отжалей 100гр(хдето так) и сделай УЗИ
-на почки-печень и поджелудочную(часом не деформирован ли у неё хвост-чтобы спокойно спать )
Заодно и узнаеш-нет ли твёрдых камней в жёлчном....
|
мыслю, что это знание для меня будет лишнее....
( об самом процессе уже молчу)
П.С. Забыл, мой вес с утра, после стула уже 64,5кг( и так пару дней), сдвинулся наконец-то с 62....