Цитата:
Сообщение от Ksenik
Когда правильно закаляешься, то телу всегда тепло, не мерзнешь, не замерзаешь, как обычный человек. Соответственно не переохлаждаешься и не болеешь.
|
Только надо еще и знать, как правильно? Вот у меня получается практически три раза в день: утром после сна, вечером перед сном и днем на тренировке. Может быть и многовато.
