Цитата:
Сообщение от mav2
элементарно сил нет. Тренажер покрутил - еле-еле до нормы дотянул...
|
Тренажер крутить - тяжелая работа.
А легкая растяжка, тем более позвоночника, дает отдых и дополнительную энергию... это ж совсем разные вещи.
А вообще - понятно, конечно, что тяжко.
Может, тренажером на голоде как раз и не стоит так увлекаться?
ИМХО все...