[barmalini]

Вчера, по Лунному календарю, у меня была однодневная голодовка.
Сегодня я решил ее продолжить, пока не надоест.
Не чувствую голода и не вижу смысла кушать, просто потому что так принято.
Хочу спросить, сколько дней имеет смысл голодать, для получения очистительного эффекта. Интересует минимальный срок, голодать 10-20 дней я сейчас не могу, но раз уж начал, хочется получить хоть какую нибудь пользу.
Спасибо!!!