Всем Здоровья! Мой первый пост здесь. Давно хочу сказать СПАСИБО anyk99, так как считаю, что именно Ваш энтузиазм и информация помогли мне начать меняться. Читаю форум уже полтора года, этой зимой забронхитил на 2 недели, на третьей начал уксусные обертывания - сделал 3 и выздоровел. После этого прочитал все темы "вопросы к anyk99" и запланировал голодание на май (потеплее будет у нас в Сибири). А в середине января начал мандариновый месяц, превратившийся в 2 недели из-за покупки несъедобных мандаринов, которые сразу не распознал, а слопал 3 кило. Валялся потом 2 дня дома и мандарины неделю видеть не мог. С тех же пор пью травки и хожу в тренажерный зал (полтора-два часа в день), сауну, часто хожу на работу и с работы пешком (примерно 40 мин со скоростью чуть больше 6 км/ч). Сделал наблюдение по "выходу из сауны" - если принять ледяной душ минуты в 2 (больше пока не могу) - то остаток дня легкость во всем теле, а если теплый - то тяжеловато вернуться к активному образу.
Вот собственно все на сейчас.
Спасибо, Anyk!
