Вот тут кратко о разных методиках. А если еще короче, то сухое это без воды и еды, а классическое влажное только без еды, но с водой. Я сейчас второй день на сухом, но на форуме прочла, что сухое вредно, хотя многие говорят, что наоборот в разы эффективней влажного...не знаю кому верить
