[snail]

В общем, криз - это исцеление через обострение.
На сыроедении вылазят всякие даже очень старые болячки - и таким образом они излечиваются.
Поэтому, если что-то происходит, то нужно не паниковать, а радоваться и ждать, когда оно пройдет.
Вот такая, в общем, теория.

В принципе, на голоде происходит то же самое, но быстрее и интенсивнее. Но голодальшики кризом обычно называют другое - переломный момент, когда после ухудшения наступает улучшение состояния..
ты вот сегодня как раз говорила, что было очень плохо, а потом стало хорошо. Это, наверно, и был криз.
Во время криза (когда плохо) не рекомендуется выходить из голода - надо перетерпеть и дождаться, когда станет хорошо.

__________________
А у меня на сыроедении никаких кризов так и не было....