Отчет :)
День 3 24.02.10
Вес: 70.5
Физ нагрузки: была только зарядка 2 часа.
Слишком сильно меня тормошило, ну вы знаете, эти предательские мысли в голове...По-этому решила не рисковать и не выходить в места, где пахнет пищей :))
Слава Богу, мне есть чем занятся дома - подготовка к экзамену...Во время голодания мой мозг работает как "губка", впитывает огромный обьем информации, сама удивляюсь - учусь целый день и совсем от этого не устаю :)
Да, еще вчера была клизма...моя первая в жизни...Простите за подробности, но - только с третьего раза все получилось 
Да, стало намного легче :)))
Как часто ее можно делать? читала, что раз в два дня...
Ну и сегодня
День 4 25.02.10
Вес: 69.8
В планах зарядка и бег+ходьба в быстром темпе= 10 км...
Удачного всем голодного дня, а начинающим - силы воли и хорошего старта !
