[Gipo]

20-50г
правда особенность есть одна не работает сорбит если повышенная кислотность желудка
и еще слабительное может работать часов 12, на ночь его не пьют,
и запивать обильно водой нужно,

слабительным лучше не злоупотреблять, использовать имеет смысл если простудились и хотите вылечится быстро голоданием. В этом случае, кишечник полностью отчищается, и микробы гибнут без подкормки. Голодать для лечения простуды дня 2-3