Вижу, что мой дневник никого особо не интересует, ну, для себя, значит, буду вести
Вчера был обычный сыромонодень:
11 утра - 2 груши
около 13:00 - 150 грамм зеленого винограда
в 17:00 - 5 яблок (семеренки)
в 22:00 - 3 миниолы
воды не хотелось вообще, поэтому не пила
спать легда около 23:00, сразу после ванны, отключилась мгновенно, спортом вчера не получилось позаниматься, да и сил не осталось после рабочего дня, кишечник чистится 2 раза в день стабильно
Сегодня с утра с 9:00 до 10:00 йога, очень классно получились несколько сложных асан, растяжка просто радует с некоторых пор.
В 11:00 съела 2 мандарина, через час съела грамм 150 кокоса, есть теперь вообще не хочется, думаю, что припасенные киви и грушу раньше вечера не захочу...