Цитата:
Сообщение от NorthGoblin
Держитесь..Аnyk99 во многом прав на счет грыжи..
Лет 12 назад я отговорил свою маму от операции по поводу нескольких
грыж на позвоночнике.Она бывало по несколько дней не могла ходить..
Убедил заниматься голоданиями и приседаниями..
Через полгода занятий мама перестала испытывать боли и стала забывать про грыжи..Эффект продолжался лет 8..Как водится когда человеку
становится хорошо он забывает как было плохо..
Зарядка была заброшена,голодания тоже...
Результат- боли вернулись..Но спустя 10 лет нормальной полноценной жизни..
|
Да, насчет приседаний оч верно. У меня мать (про которую писала) от операции тоже отказалась. И где-то в свое время вычитала про физ. упражнения, приседания и т.д. Ими сейчас и занимается активно, каждую свободную минуту. Результат есть, конечно чуть стоит забросить, сильно долго посидеть без движения или еще что, то начинает пропадать чувствительность в ноге...Только регулярность может помочь и это теперь до конца жизни...