Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок
а что подробнее?
промыла овес( только надо постараться найти у селян необработанный химией,там как то у них есть для корма и др),залила кипятком и в термос на 12 часов,на ночь,потом пьешь по 1 стакану пару раз в день,я пила больше.
|
Мадам Фрекенбок, а сколько овса и воды надо?
Какие пропорции?
И потом, когда настоится - его надо процедить?
Что-то не получается у меня нынче голод.
И есть тоже не хочу.
Хочу попробовать поголодать на овсяной настойке
Я вот такой рецепт нашел:
Цитата:
|
Для быстрого очищения организма и снижения веса очень полезно пить овсяный отвар. Приготовить его не сложно. Возьмите стакан неочищенных (цельных) зерен овса залейте литром воды без хлора (предварительно отстоянной), варите в течении 15-20 минут. Остывший отвар процедите и храните в холодильнике. Принимают отвар обычно по одному стакану за пол-часа до еды.
|
Так, наверное, и сделаю. Думаю, это примерно то же самое, что и настаивать 12 часов.
Это вот
отсюда.