"ЭТО" ни с кем из Форумчан не происходит, ибо сей "кандидат медицинских наук" написал абсолютную чушь.
А вот обострение всегда существовавшей у Вас проблемы с аллергиями - происходит.
И не было-бы проблемы, кабы Вы понимали, что аллергии - НЕ НОРМА, хотя и распространены, а СБОЙ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ.
Понять причины сбоя - Ваша задача.
ИМХО - не существует ВРОЖДЁННЫХ аллергий на НОРМАЛЬНЫЕ продукты.
Все они - приобретённые так или иначе.
Вы-же, рассуждаете КОМПЕНСАТОРНО.
Не причину ищите, а мыслете, как-бы разрушить в пище те вещества, на которые имеете аллергию...
Голодание и КОМПЕНСАТОРНАЯ медицина НЕ СОВМЕСТИМЫ!
Только "раскачаете лодку"...
Либо антигистамины, и терпеливо ждать накопления проблем и системных ошибок в организме... принимая их за старость.
Либо ЗОЖ.
Голодание - это из арсенала ЗОЖ.
Оно ВЫЯВЛЯЕТ проблемы, а не загоняет "под ковёр".
Скажите, как Вы сами думаете, откуда у Вас аллергии?
Что является их ПРИЧИНОЙ?