Продолжим.
День одинадцатый. Вес 78,9
Самочувствие стабильное.
Была на йоге. Это последнее занятие: абонемент пока закончился, а новый пока покупать не буду, так как не знаю, хватит ли сил так далеко ездить в ближайший месяц.
Спросила учителя йоги, какие асаны полезны для поддержания нормальной работы почек.
ответ: почти все асаны йоги, особенно упражнения на скручивание.
Также учитель рассказала мне, что йога не предписывает голодать: это на усмотрение ищущих. И добавила с улыбкой, что представление о том, что йоги обязательно очень худые возникло потому, что Индия очень бедная страна и там натурально не до жиру. А вообще многие известные и уважаемые учителя йоги довольно упитанные и, что называется, в хорошем теле.
Еще хочу рассказать, что в результате привычной для меня ванны с эфирным маслом лимона, разведенном по всем правилам в эмульгаторе, у меня появились сильные ожеги. Вероятно, настолько повысилась чувствительность кожи. Поэтому - БУДТЕ ОСТОРОЖНЫ!
Старший малыш у меня теперь заболел: Рвота и высокая температура.
Придется и ему поголодать часов эдак 36.
Хороших весенних выходных!
Всем, кто читает мой дневник СПАСИБО большое за внимание и ненавязчивую компанию. Буду рада всем мыслям вслух!
