Цитата:
Сообщение от Gold-orhi
Уважаемый Студент! У меня такая же проблема с суставами. Операцию не решаюсь делать. Очень хотелось бы знать Ваше мнение: стоит ли делать протезирование или продолжать бороться?
|
Если начались необратимые последствия(ну,например,на позвоночник дало осложнения,или сустав вывернуло вместе с мышцами)-ОДНОЗНАЧНО ДЕЛАТЬ!
Если нет-...попробуйте по-бороться!!!Но настройтесь на БОЛЬШИЕ сроки голодовки...и думаю только мокрые(как я и писал-сухая голодовка после 3-го дня сушит суставы,-синильвиальную жидкость не вырабатывает суставная сумка)
Удачи!
з.ы вес прибавил,106 кг...за счет того,что в первые месяцы после операции делал 3-и тренировки в день(каждый день)по 1,5 часа...затем каждый день по одной тренировке-3,5 часа каждый день...теперь 5-ти дневка-день тренировка 2-2,5 часа-день плавание(1,5 км.кролем+250-300 метров только ноги с доской и от 750 до 1500 махов ногами-общее время тренировки 1час-1ч.10мин...в общем мышечная масса прибавилась,но вместе с ней и жирок немного.