Цитата:
Сообщение от РАИСА
Нет, там один автор. Но тоже впечатляет. Просто напрягаешь свои мышцы безо всяких отягощений. Вроде бы это эффективне, чем со снарядами. потому что когда сам работаешь, то задействованы все мышцы, а когда со снарядами, то не все.
|
Это не просто силовая гимнастика , она строит тело на подсознательном уровне и мощно оздоравливает организм .
А главное , столько положительных эмоций когда занимаешься по его видеоролику
. Очень рекомендую !