Уважаемые форумчане, скажите пожалуйста, обязательно ли вместе с травками пить орех для восстановления микрофлоры кишечника? С детства мое пищеварение дает серьезные сбои, голодание очень помогает, но все равно чувствую, что что-то у меня там не в порядке

Вот травками уже запаслась и думаю, стОит ли искать настойку или можно без нее обойтись