[legran]

19.03- двадцать третий день, вес 71,2
to alagor: собственно говоря, я хотел подчеркнуть не наличие клетчатки во всех растительных продуктах, а то, что с определенного времени на форуме стало культивироваться мнение об особой ценности цитрусовых соков на выходе из голодания по сравнению с остальными, которое, при более детальном рассмотрении, представляется очередным мифом. Не вижу, чем хуже, например, яблочный.
Вобще, хотелось бы призвать к большей критичности. Не стоит принимать на веру все, что пишут, пусть и уважаемые авторы. Много хвалебных отзывов и реверансов в сторону Столешникова, но ведь и у него встречаются очевидные ляпы. К примеру, рекомендации есть сырую рыбу и сырые яичные желтки. Начнем с того, что 100% пресноводных рыб поражены гельминтами. Почитайте сообщения NorthGoblina на форуме, человек поел сырой рыбки на свою голову. Итог - тяжелейшее заболевание. Что касается сырых желтков - верная дорога подцепить, как минимум, сальмонеллез.