Цитата:
Сообщение от Чалыкушу
Ну да ладно, у меня вопрос!
Кто-нибудь может подскажет, какие упражнения или асаны нужно выполнять, чтобы получить вот такой прогиб в спине (а то очень нужно со временем будет))):
|
Dana - высоко квалифицированный специалист по йоге.