Цитата:
Сообщение от marinka_
Моя жизнь состоит из стрессов.То у ребёнка в школе проблемы,я нервничаю,то с мужем ругаюсь периодически.Меня не устраивает мой внешний вид,я очень комплексую по этому поводу.
|
Маринка, но ведь проблемы существуют для того, чтобы их решать, а не психовать и всплескивать руками
. И если что-то не разрешимо сегодня, не надо отчаиваться, не зацикливайся, нет ничего хуже "инфинити луп"- безконечной петли(?-не уверена в переводе). Не решается это сегодня?-проанализируй и переключись, займись чем-то интересным или чем-то загрузи себя:мне в таких случаях надо нагрузить мозг или :) смыться в бассейн, кому-то помогает готовка, прогулка, поход на выставку или в музей. Всегда хорошее спасение-повышенная физ. нагрузка. Просто пойми простую истину: от того, что ты нервничаешь по каждому поводу (и без повода :) проблема не устраняется.
Ты пишешь о том, что у тебя масса интересов, так реализуй их, и не обязательно пытаться к этому привлечь мужа. Ну не любит он оперетту, сходи с ребенком или с подругой, и не ищи проблем там, где их нет.
