Цитата:
Сообщение от Horoshaya
бросать одновременно курить и кушать - имхо слишком большой стресс.
это вот если сознательно подходить к тому, чтоб отказаться от никотина, и цель для голодания нужно ставить соответствующую - бросить курить во время голодания. а раз надо похудеть - то и худейте 
хотя если, конечно, получится бросить - будет здорово. главное, из-за отказа от сигарет вообще с голода не сорваться:) |
Да я до голодания как то и не курила. Как начала - потянуло
Я себе решила, что вот как похудею - сразу ни одной сигаретки! Алена Карра ещё раз перечитаю
Посчитала вес вот тут -
http://www.calorizator.ru/analyzer/body
По всем 5 формулам НОРМА!! Вот это да!!
Может действительно зря себя мучаю? Читала тут про голодовках на соке - может попробовать...