|
Re: "Каскадёр"- новичок
Ещё вопрос. Поскольку особых проблем со здоровьем у меня нет, основная цель голодания- почиститься после зимы и похудеть и, главное, удержать достигнутый вес (не без помощи здорового питания). Какой ритм каскада подойдёт лучше- 5+5+5 или 10+10+10?
|