|
Re: Великий Пост, slavol уходит в голод, скачки давления. (21 день)
36-ой день выхода, сыроедение, употребление пищи до 17:00, после 17-ти, только вода по желанию.
Вес 71.7 а.д. 110 на 65.
Было так:
1-ая фаза, голодание на воде 21 день
2-ая фаза, кислые соки 21 день
3-я фаза, щелочные соки 7 дней
4-ая фаза, сыроедение,(сейчас) планирую 14 дней, с очень плавным переходом к твердой пище.
День прошел хорошо и активно, одновременно и спокойно. Питание, с утра сок моркови, чуть позже салат, на обед 2 банана с перерывом, вечером в 16, салат.
Вот такое питание было сегодня. Аппетит довольно сильно ощущался в обед и вечером после 18-ти, сейчас перед сном уже нормально, отлично так на голодный желудок спать, очень хорошо можно выспаться, даже если сильно поздно лечь и рано встать. Вот такие пока дела, выход продолжается.
Продолжение следует...
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
|